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भावनात्मक व्यापारी

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भावनाओं की भटकन युवाओं के जीवन की आम बात है। ज्यादातर युवा प्यार की तलाश में, किसी हमउम्र अपने की खोज में भटक रहे हैं। अंतस् की भावनात्मक अतृप्ति उन्हें जिन्दगी की रपटीली-फिसलन भरी राहों पर दौड़ाती और चोटिल करती भावनात्मक व्यापारी रहती है। मनोचिकित्सक अरविन ब्रूटा का कहना है कि युवाओं की यह मनोवैज्ञानिक समस्या आज सघन एवं व्यापक होकर सामाजिक समस्या का रूप ले चुकी है। भावनात्मक भटकन के फेर में फँसकर असंख्य युवा लड़के-लड़कियाँ हर साल कितने ही मनोरोगों व मनोगं्रथियों के जटिल जाल में उलझ जाते हैं। इस चक्कर में न केवल उनकी प्रतिभा कुण्ठित होती है, बल्कि कैरियर भी तबाह हो जाता है। अनेकों प्रतिभाएँ बीच राह में ही दम तोड़ देती हैं।

जो मानव मन के जानकार हैं उनकी नजर में यह भावनात्मक भटकन जमाने के चलन के अलावा कुछ और भी है। इस कुछ और का दायरा उनकी मानसिक प्रकृति एवं पारिवारिक वातावरण में फैला है। मनोविशेषज्ञों का मानना है कि इस भावनात्मक भटकन के बीज प्रायः बचपन में ही पड़ जाते हैं। घरों में यह देखा जाता है कि माँ-बाप अपने क्रियाकलापों या आपसी कलह में उलझे रहते हैं। इस सब में बच्चों की सुकोमल भावनाएँ नजरअंदाज होती हैं। यदि बच्चे कुछ कहते भी हैं, तो उन्हें तीखी झिड़कियाँ या कटूक्तियाँ सुननी पड़ती हैं। गुजरे दशकों में यह स्थिति नहीं थी। एकल परिवारों के चलन का इतना जोर न था। संयुक्त परिवार होने के कारण माँ-बाप के डाँटे-फटकारे गये बच्चे दादी-बाबा या चाचा-चाची के द्वारा दुलरा लिये जाते थे।

पर अब स्थिति बदल गयी है। न केवल परिवार एकल हुए हैं, बल्कि माता-पिता भी अपनी महत्वाकांक्षाओं के चलते ज्यादा एकाकी हुए हैं। उनके बीच की भावनात्मक दूरियाँ किन्हीं न किन्हीं कारणों से बढ़ी हैं। पिता को बाहर और दफ्तर के कामों से फुरसत नहीं है। रही बात माँ की सो वे अपना समय किटी पाॢटयों में अथवा टी.वी. चैनलों के सामने रिमोट से खेलते हुए बिताना ज्यादा पसन्द करती हैं। उनके बच्चों की प्यार पाने की चाहत कहीं अन्दर ही अन्दर घुटती-घुमड़ती रहती है। इसे पूरा करने के लिए बाहर साथी तलाशते हैं। यह तलाश उन्हें समय से पहले युवा चाहतों की ओर धकेल देती है।

बदलते जमाने के साथ प्यार की परिभाषा भी बदली है। प्यार अब दिलों की धड़कनों व मानसिक कल्पनाओं तक सीमित नहीं रहा, अब यह देह के स्पन्दनों एवं स्पर्श में उतर आया है। गुजरे दशकों में प्यार करने वाले कविताओं-पत्रों एवं संवेदनशील संवादों तक सीमित रहते थे। पर आज ऐसा नहीं रहा। अब तो फिल्मों, सीरियलों, म्यूजिक अल्बमों ने देह को प्यार का प्रधान आधार बना दिया है। आज का सच यह है कि मन के निरभ्र गगन में, हृदय की उज्ज्वल भाव ज्योत्सना में विहार करने वाला प्यार भावनात्मक व्यापारी देह की धरती पर गिरकर धराशायी हो गया है। आज की युवापीढ़ी प्यार की पवित्रता को न तो खोज रही है और न इसके बारे में सोच रही है। प्यार के दैवी एवं दार्शनिक रूप पता नहीं कहाँ खो चुके हैं।इस पर विडम्बना यह है कि उपभोक्तावाद एवं बाजारीकरण की संस्कृति प्यार का भी व्यापार करने से नहीं चूक रही। व्यवसायियों का किसी के मरने-जीने, उनके उत्थान-पतन से कोई लेना-देना नहीं है। वे तो बस जिस किसी तरह से युवा की इस भावनात्मक भटकन से मुनाफा कमाना चाहते हैं। इसके लिए बाजार में प्यार को या वासनात्मक आसक्ति को उत्तेजित-उद्वेलित करने वाले गिफ्ट एवं कार्ड की भरमार पड़ी है। संवेदनशील संवादों के कितने ही रूप इन बाजारी कार्डों में अवतरित हो चुके हैं। प्रत्येक युवा उत्तेजना को जताने-बताने वाला आकर्षक कार्ड आज बाजार भावनात्मक व्यापारी में उपलब्ध है। इसके खरीददार भी लाखों में हैं। इनके दीवानेपन की छाँव में यह प्यार का व्यापार खूब फल-फूल रहा है।

‘‘प्यार बाजार’’ में एस.एम.एस. का नया अवतार हुआ है। ये एसएमएस, इनकी भाषा एवं लहजा युवाओं की भटकी हुई भावनाओं का भावनात्मक व्यापारी बयान करने के लिए पर्याप्त हैं। युवाओं द्वारा एस.एम.एस. के जरिये भेजे जाने वाले चुटकुलों में ५० प्रतिशत अश्लील होते हैं। लड़कों की बराबरी करने के फेर में लड़कियाँ भी इसमें काफी बोल्ड होकर दाखिल हुई हैं। ये अपना परिचय-‘आय एम टू मच चिल्ड एवं रोमांटिक’ जैसे शब्दों में देने से नहीं चूकतीं। एस.एम.एस. के संदेशों का सृजन करने वालों ने अपनी ही एक विशिष्ट भाषा एवं शब्दावली इजाद की है। इसका स्वरूप बहुतायत में कुछ ऐसा है, जिसे अपने गरिमामय साहित्य में व्यक्त नहीं भावनात्मक व्यापारी किया जा सकता।

इस सम्बन्ध में जूनियर रिसर्च संस्था ने काफी खोज-बीन की है। इसके विश्लेषकों ने इस सम्बन्ध में पर्याप्त तथ्य इकट्ठे किये हैं। इनका कहना है कि मोबाइल अश्लीलता का कारोबार पिछले साल यानि कि २००५ में आधा बिलियन डालर अर्थात् २३ सौ करोड़ रूपये का था, जबकि आने वाले पाँच सालों में यह बढ़कर ५ बिलियन डालर यानि कि २३ हजार करोड़ हो जायेगा। एस.एम.एस. की नयी तकनीक में संदेश नहीं चित्र भेजने की भी व्यवस्था है। ये चित्र कैसे होते हैं, इसकी चित्रकथा बीच-बीच में अखबारों में प्रकाशित होती रहती है। इसका विस्तार यहाँ न दिया जाय यही उचित है।

आज का सच यह है कि युवा भावनाओं की भटकन को व्यापार में परिवॢतत करने वाली एक समूची अर्थव्यवस्था चल रही है। जिसके कई विकृत रूप इस कारोबार का भावनात्मक व्यापारी हिस्सा बने हुए हैं। मजे की बात है कि यह कारोबार दिन पर दिन फल-फूल रहा है। इसमें रोज नयी जहरीली कोपलें एवं कलियाँ निकल रही हैं। भटकी हुई युवा भावनाओं का यह विष आज के बाजार में कई आकर्षक नामों, रूपों एवं पैकों में उपलब्ध है। इसके खरीददार भी दिन पर दिन बढ़ रहे हैं और साथ ही बढ़ रही है-ङ्क्षहसा, हत्या एवं बलात्कार की घटनाएँ।

अपनी उलझी हुई भावनाओं में भटके हुए ये युवा अधिक भावुक एवं आत्मकेन्द्रित होते जा रहे हैं। उनमें परिस्थिति को झेलने की और तनाव सहने की क्षमता दिनों-दिन कम होती जा रही है। उनका धीरज खोता जा रहा है। परिणाम यह है कि उनके अंतस् का वासनात्मक-ङ्क्षहसात्मक उफान रोके नहीं रुक रहा। अपनी इस असहनीय स्थिति के कारण ये बड़ी ही जल्दी बलात्कार करने या फिर मरने-मारने पर उतारू हो जाते हैं। वातावरण में गूँज रहा गीत-संगीत, फिल्मी दृश्य उन्हें ऐसा करने के लिए उत्तेजित करते एवं उकसाते हैं।

युवावस्था में भावनाओं की भटकन जमाने का सच होने के साथ आयु का सच भी है। इस सच से सामान्यजन ही नहीं महामानव भी रूबरू हुए हैं। लेकिन वे जल्दी ही विकृति से प्रकृति की ओर लौट आये। महात्मा गाँधी की जीवन कथा में उनके भावनात्मक उद्वेलन, तनाव, विक्षोभ एवं वासनात्मक आकुलता के कई शब्द चित्र हैं, पर उनके अंतस् की ईश्वर निष्ठा ने अंततोगत्वा उन्हें सन्मार्ग का साधक बना दिया। गुरुकुल काँगड़ी विश्वविद्यालय के संस्थापक आर्य समाज के स्वामी श्रद्धानन्द अपनी युवावस्था में भावात्मक भटकन के फेर में फँसे थे, लेकिन जल्दी ही वे इससे उबर गये। प्रसिद्ध क्रान्तिकारी रामप्रसाद विस्मिल भी किशोरवय में ऐसी ही हालत का शिकार हुए थे, परन्तु वे जल्दी ही सँभल गये। इन सब महामानवों के भटकने का कारण यौवन का शुरुआती उफान और कुसंग जरूर रहा, परन्तु अध्यात्मनिष्ठा एवं सार्थक जीवन दृष्टि उन्हें सन्मार्ग पर ले आयी।

आज के युवा की जरूरत भी कुछ ऐसी ही है। उनके अँधेरे जीवन में रोशनी के चिराग जलाये जाने चाहिए। अच्छा तो यह हो कि विवेकवान् युवा स्वयं ही यह अभियान रचाएँ। विष तो बहुत हो चुका अब तो अमृत की धाराएँ प्रवाहित करने की जरूरत है। अच्छा हो कि व्यवसायी भी अपने सामाजिक दायित्वों को समझें। योग की प्रक्रियाएँ, स्वास्थ्य की जागरूकता, आध्यात्मिक प्रेरक विचार भी उनके व्यवसाय का हिस्सा बन सकते हैं। इस सम्बन्ध में प्रयास गम्भीर हो, तो युवाओं को भावनाओं की भटकन से उबारा जा सकता है।

किशोरों में व्यवहार और भावनात्मक परिवर्तनों की चुनौतियों से निपटना

18वीं सदी के आखिरी दशक में, एक 12 साल के बच्चे ने एक ही गर्मी में खुद को बीजगणित और यूक्लिडियन ज्यामिति सिखाई और स्वतंत्र रूप से पायथागॉरियन प्रमेय की खोज की - वह अल्बर्ट आइंस्टीन थे। आने वाली सदियों की गणितीय प्रतिभा उस उम्र में थी जब मध्य बाल्यकाल समाप्त होता है और प्रीटीन शुरू होता है। यह एक अजीब अवस्था हो सकती है क्योंकि बच्चा किशोर अवस्था में आगे बढ़ रहा है। शारीरिक परिवर्तनों के अलावा, जैसे ही वे यौवन में प्रवेश करते हैं, युवा किशोर कई शारीरिक परिवर्तनों से गुजरते हैं, जिसमें जघन बाल विकास, शरीर की गंध, मुंहासे आदि शामिल हैं। लड़कियों के लिए, स्तनों के विकास और मासिक धर्म की शुरुआत में परिवर्तन देखे जा सकते हैं। .

प्रारंभिक किशोरावस्था अक्सर अपने साथ शरीर की छवि और दिखावट के बारे में नई चिंताएँ लेकर आती है। बच्चे अपने रूप-रंग के बारे में सोचना शुरू कर देते हैं और घंटों चिंता और शिकायत में बिताते हैं - बहुत छोटा, बहुत लंबा, बहुत मोटा, बहुत पतला, और दर्जनों अन्य मुद्दे। पूर्व-किशोर उम्र संज्ञानात्मक परिवर्तनों के साथ भी आती है। बच्चा न तो 'बच्चे की श्रेणी' में है और न ही किशोर। इसलिए कई बार उनके लिए अपनी उम्र से कम और उससे अधिक उम्र के बच्चों के साथ घुलना-मिलना मुश्किल हो जाता है।

मुंबई का बारह वर्षीय वीर जोशी अपने ब्लैकहेड्स से जूझ रहा है और यह भी कि उसे कौन सी जींस पहननी है। "मुझे पसंद नहीं है जब मेरी माँ मुझसे मेरे होमवर्क और संशोधन के बारे में पूछती रहती है। मैं इसे संभाल सकता हूं। मैं अपनी मां के करीब हूं क्योंकि अगर मैं समय पर होमवर्क नहीं करती तो मेरे पिता मुझे सजा देते, लेकिन मेरी मां उदार हैं। मैं अपने बाल नहीं कटवाना चाहता क्योंकि मेरे स्कूल के लड़के मेरे दोस्त नहीं होंगे, हालाँकि वे मेरे सिर पर ऐसे ही वार करते रहते हैं, "वीर कहते हैं। उसकी मां, अरुणा कहती है कि उसे स्कूल में धमकाया जाता है। अरुणा कहती हैं, "उनकी भाषा बदल गई है और वह अचानक अपने रूप, बालों और कपड़ों को लेकर सचेत हो गए हैं।"

बाल मनोवैज्ञानिक, राजश्री देशपांडे का कहना है कि छोटे बच्चे बहुत आगे की नहीं सोच पाते हैं, लेकिन युवा किशोर ऐसा कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप भावनात्मक मुद्दों का विकास होता है। "हमें यह समझना होगा कि यह एक कठिन उम्र है जहाँ आप किसी भी समूह से संबंधित नहीं हैं। उनके ऐसे दोस्त होते हैं जो उनसे उम्र में छोटे या बड़े होते हैं। जो लोग उनकी उम्र के हैं, उनमें दिलचस्पी नहीं हो सकती है, क्योंकि इस उम्र में शारीरिक परिवर्तन होते हैं और युवा किशोर अपनी उम्र से बड़े बच्चों के साथ दोस्ती करना चाहते हैं," राजश्री साझा करती हैं। युवा किशोर कई चिंताओं से गुजरते हैं जैसे कि उनका स्कूल का प्रदर्शन, उनकी उपस्थिति, स्कूल में तंग किया जाना और दोस्त न होना, वह आगे कहती हैं। "कई युवा आत्म-जागरूक होते हैं। क्योंकि वे नाटकीय शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों का अनुभव कर रहे हैं, वे संवेदनशील हैं। छोटी-छोटी गलतियाँ और व्यक्तिगत गुण भी उनके लिए बड़े दोष बन जाते हैं, जो शायद दूसरों को नज़र भी न आए। युवा किशोर यह मान सकता है कि वह अकेला व्यक्ति है जो ऐसा महसूस कर रहा है और इसके बारे में कोई और नहीं जानता है। इससे अकेलापन और अलगाव हो सकता है, "राजश्री कहती हैं।

12 साल की एक लड़की की मां लक्ष्मी अग्रवाल, जो अन्य छात्रों से ज्यादा होशियार है, उसे ज्यादातर अंदर ही अंदर छिपा देती है। "वह अक्सर बाहर जाने से बचती है। वह हमेशा घर पर रहती हैं और कविताएं और कहानियां लिखती हैं। वह अपने सहपाठियों के साथ सहज महसूस नहीं करती और बड़े छात्र उसे अपने समूह में नहीं ले जाते। यह शिकायत लेकर वह अक्सर घर आ जाती है। लेकिन उसने उसे लिखित रूप में बुला लिया है, "लक्ष्मी कहती है। उनकी बेटी ने 12 साल की उम्र में एक किताब प्रकाशित की।

व्यापार की दुनिया में मेडिटेशन एक चमत्कारी इलाज है

व्यापार की दुनिया में मेडिटेशन एक चमत्कारी इलाज है

जब आप कोई व्यवसाय चलाते हैं, तो आपकी सबसे मूल्यवान संपत्ति आपका दिमाग होता है।वो अभ्यास जिससे आप अपने मन पर नियंत्रण पा ले ,वह मेडिटेशन है।हमारे जीवन में ज्यादातर चीजें हमारे नियंत्रण से बाहर होती हैं। हम अपने आस-पास की दुनिया को या दूसरे लोग क्या कहते और करते हैं, इसे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन ध्यान और कड़ी मेहनत के माध्यम से हम अपने मन को नियंत्रित कर सकते हैं। ध्यान की सुंदरता यह है कि इसके लाभ दूरगामी हो सकते हैं।जैसे-चिंता को कम करना और नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में मदद करना। ध्यान हमें नकारात्मक भावनाओं को पहचानने और नियंत्रित करने की अनुमति देता है।

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आज की तेज-तर्रार दुनिया समय के खिलाफ दौड़ के अलावा कुछ नहीं जानती?

क्या आप उनमें से एक हैं?

क्या आपका जीवन तनावपूर्ण हो रहा है और आप रात में नींद खो रहे हैं और व्यापार में लाभ के लिए अगली पहल की योजना बना रहे हैं?

आइए संक्षेप में कहें और एक स्पष्ट बात कहें, हम सभी इंसान हैं और हमारे विचार हमारे दिमाग में भरे हुए हैं। प्राचीन वैज्ञानिकों और साधुओं ने हमें हमेशा सिखाया है कि एक शांत दिमाग हजार समस्याओं का समाधान है।

व्यापार जगत की उन्नत तकनीक में मेडिटेशन एक वरदान रहा है। बहुत से लोग इस तथ्य में विश्वास रखते हैं कि मेडिटेशन करना उन्हें मानसिक शांति देता।ध्यान के फायदे की अपनी सूची है और लंबे समय तक अभ्यास के बाद इसके प्रभाव दिखाई देते हैं।

आज हम आपको मेडिटेशन के लाभ बताएंगे और ये भी बताएंगे कि क्यों एक बिजनेसमैन को नियमित रूप से मेडिटेशन करना चाहिए-

1.अधिक एकाग्रता, कम तनाव

जब तनाव किसी व्यक्ति को घेर लेता है, तो यह स्वास्थ्य की उथल-पुथल में एक उच्च जोखिम का कारण बनता है। ऐसा तनाव या मानसिक तनाव नौकरी के दबाव के कारण पैदा होता है। सुबह जल्दी उठकर मेडिटेशन करना आपको शांत रखने में मदद करेगा क्योंकि यह चिंता को कम करता है और बोझ महसूस करने की भावना को दूर करता है। श्रमिकों और कर्मचारियों के बीच बातचीत में भी सुधार होता है और आप अच्छे विचारों शेयर कर पाते हैं जिसके परिणामस्वरूप असहमति कम होती है।शांत मन के साथ, आप जीवन के सरल सुखों की सराहना करने में सक्षम होते हैं।

2.आप अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन पर

एक अभ्यास जो मौन में किया जाता है उसका मानव की बाहरी दुनिया पर बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है।सहानुभूति बढ़ाने और तनाव के स्तर को कम करने की हमारी क्षमता को बढ़ाकर, ध्यान हमें जीवन के सभी पहलुओं में व्यक्तिगत और व्यावसायिक दोनों तरह से आगे बढ़ने में मदद करता है।यहां तक कि गूगल ने भी मेडिटेशन को अपनी कंपनी की संस्कृति का हिस्सा बना लिया है।

3.मेडिटेशन आपको क्रिएटिव बनाता है​​​​​​

एक आराम से कर्मचारी जब तनाव, हताशा या चिंता से मुक्त होता है तो सबसे अच्छा काम करता है। जब ये चीजें समाप्त हो जाती हैं, तो रचनात्मकता की वृद्धि उसका स्थान ले लेती है। रंगों और विचारों की दुनिया व्यवसाय के माध्यम से बहती है जो इसे उनके भविष्य के लिए और अधिक सुंदर और उज्ज्वल बनाती है।जब आपकी खुशी अंदर से आती है, तो जिस तरह से आप अपना व्यवसाय चलाते हैं, वह बिल्कुल अलग होता है।

4.इमोशनल इंटेलिजेंस( भावनात्मक बुद्धिमत्ता) में सुधार

जब किसी व्यवसाय या कंपनी की देखभाल करने की बात आती है तो भावनात्मक बुद्धिमत्ता की सबसे ज्यादा जरूरत होती है।अनावश्यक क्रोध या चिंता की लहर परिदृश्य की शांति और धैर्य को बाधित कर सकती है।मेडिटेशन के उपयोग से क्रोध और भावनाओं पर नियंत्रण होता है जो एक व्यक्ति को दूसरे को उसी तरह समझने और महसूस करने में मदद करता है जैसे वह अपने बारे में महसूस करता है। इस प्रकार, यह साथियों के बीच संचार में सुधार करता है।

5.निर्णय लेना विशिष्ट हो जाता है​​​​​​

दृढ़ संकल्प और शांति के बेहतर प्रबंधन के साथ, कर्मचारी ऐसे निर्णय लेने लगते हैं जो व्यवसाय के प्रदर्शन के लिए लाभदायक साबित होते हैं। सबसे उपयुक्त उदाहरणों में स्टीव जॉब है। मेडिटेशन ने उन्हें दुनिया को दूसरों की तुलना में थोड़ा अलग तरीके से देखने में मदद की।

6.भावनात्मक जुड़ाव से अलगाव

व्यापार में, कम भावनाएं अधिक लाभ लाती हैं। व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन को हमेशा अलग रखना चाहिए क्योंकि यह लगाव और भावनाओं का कारण बनता है। कम लगाव के साथ कम तनाव आता है जो स्पष्ट रूप से बोलने में मदद करता है जो दिमाग में होता है। जब खुद को या कंपनी को पेश करने की बात आती है तो मेडिटेशन स्पष्टता प्रदान करने में मदद करता है।

7.अंतर्ज्ञान को तेज करना

ध्यान अंतर्ज्ञान को धारण करने और महसूस करने की क्षमता का निर्माण करने के लिए सिद्ध हुआ है। सही अंतर्ज्ञान के साथ, व्यवसाय में एक कदम उठाना बहुत आसान हो जाता है क्योंकि आप सही और गलत विकल्पों को महसूस करके अपने लक्ष्य तक पहुँचने लगते हैं। आप दूसरों से एक कदम आगे हो जाते हैं। इस प्रकार, यह आंतरिक आवाज को मजबूत करता है,जो आपसे बात करती है और आपको सही चुनाव करने में मदद करती है।

निष्कर्ष

ध्यान जीवन जीने का एक आध्यात्मिक तरीका है जो न केवल आत्मा को पारदर्शी रखने में मदद करता है बल्कि जुनून और पेशे के बीच एक महीन रेखा को समझने में भी मदद करता है। यह हमें सही समय पर सही निर्णय लेने में मदद करता है। यह समग्र रूप से एक इंसान के लिए लाभदायक है और यह केवल आपके विचारों और समझ को नियंत्रित करके कि कहां निवेश करना है और कहां नहीं करना है, यह अधिक सफल उपक्रमों को प्राप्त करने का ताकत रखता है।

सामाजिक भावनात्मक शिक्षा

सामाजिक भावनात्मक सीखने की गतिविधियाँ

सामाजिक और भावनात्मक शिक्षा, या संक्षेप में एसईएल, बड़ी भावनाओं को प्रबंधित करने, संबंध बनाने, आत्म जागरूकता हासिल करने, समस्याओं को हल करने, जिम्मेदार विकल्प बनाने और लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आवश्यक कौशल का शिक्षण और विकास है। एसईएल खुले संचार और सहानुभूति पर भी ध्यान केंद्रित करता है। सामाजिक भावनात्मक शिक्षा के पांच प्रमुख घटक हैं: आत्म जागरूकता, आत्म प्रबंधन, सामाजिक जागरूकता, संबंध कौशल, और जिम्मेदार निर्णय लेने। अन्य महत्वपूर्ण अवधारणाओं में सहयोग कौशल और एक विकास मानसिकता शामिल है।

सामाजिक भावनात्मक शिक्षा लिए छात्र गतिविधियाँ

एसईएल | विशिष्टता का जश्न

एसईएल | भावनाओं का रंग पहिया

एसईएल | माफ़ी मांगने की गतिविधि

एसईएल | सकारात्मक आत्म-चर्चा

एसईएल | सामाजिक कहानियां

सोशल इमोशनल लर्निंग पॉजिटिव सेल्फ टॉक पोस्टर

कक्षा में सामाजिक भावनात्मक शिक्षा का उपयोग करना

एक इंसान के रूप में बच्चे के विकास और विकास के लिए एसईएल के महत्वपूर्ण होने के कई कारण हैं। पहला कारण अकादमिक प्रदर्शन है । बच्चे स्कूल के काम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, और यह महत्वपूर्ण है कि वे अपनी सर्वश्रेष्ठ क्षमता का प्रदर्शन करने के लिए सहज, खुश और भावनात्मक रूप से अच्छी तरह गोल हों। भावनात्मक भावनात्मक व्यापारी रूप से स्थिर बच्चों में व्यवहार संबंधी समस्याएं कम होती हैं और वे अकादमिक रूप से बेहतर तरीके से ट्रैक पर रहने में सक्षम होते हैं। छात्रों को एसईएल की आवश्यकता का दूसरा कारण जीवन की सामान्य गुणवत्ता और भलाई है । जब छात्रों को स्पष्ट रूप से सामाजिक और भावनात्मक कौशल सिखाया जाता है, तो वे वयस्क हो जाते हैं जो जीवन की चुनौतियों और तनावपूर्ण स्थितियों का प्रबंधन करने में सक्षम होते हैं। अंतिम कारण भविष्य के करियर और कार्यबल में सफलता है । वयस्कों को काम पर हर समय चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, और समस्याओं और संघर्षों को प्रबंधित करने में सक्षम होना एक ऐसा कौशल है जो सभी वयस्कों के पास होना चाहिए। कम उम्र में इसे सीखना बहुत जरूरी है। सहानुभूतिपूर्ण, आत्म-जागरूक और संचारी बच्चे सहानुभूतिपूर्ण, आत्म-जागरूक और संचारी वयस्क बनते हैं।

छात्रों को विभिन्न प्रकार की समस्याओं और चुनौतियों से निपटने के लिए सीखने में मदद करने के लिए एसईएल की भी आवश्यकता होती है, जिसका वे अपने बचपन के दौरान संभावित रूप से सामना कर सकते हैं। अक्सर हम उम्मीद करते हैं कि बच्चे स्वाभाविक रूप से कुछ स्थितियों में खुद को संभालना जानते हैं, जब वास्तव में, उन्हें वास्तव में रास्ता दिखाने की आवश्यकता होती है। ऐसी स्थितियों के कुछ उदाहरण हैं बदमाशी, जातिवाद, बहिष्करण, चिढ़ाना, किसी भी प्रकार का दुरुपयोग, अनुचित संबंध, साइबर-धमकी, सोशल मीडिया व्यवहार और इंटरनेट सुरक्षा।

ये गतिविधियाँ सामाजिक भावनात्मक सीखने के कई पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करती हैं जैसे कि भावनाओं की पहचान करना, सकारात्मक आत्म-चर्चा, माफी कैसे मांगें, अद्वितीय विशेषताएं और माइंडफुलनेस का अभ्यास कैसे करें। उन्हें बड़े या छोटे समूहों में किया जा सकता है, या स्वतंत्र रूप से पूरा किया जा सकता है।

सामाजिक भावनात्मक सीखने के लिए आवश्यक प्रश्न

  1. सोशल इमोशनल लर्निंग इतना महत्वपूर्ण कौशल क्यों है?
  2. सामाजिक भावनात्मक शिक्षा के मुख्य घटक क्या हैं?
  3. सामाजिक भावनात्मक शिक्षा छात्रों को सफल होने में कैसे मदद कर सकती है?

गोपनीयता और सुरक्षा

Storyboard That प्रत्येक संस्करण में एक अलग गोपनीयता और सुरक्षा मॉडल है जो अपेक्षित उपयोग के अनुरूप है।

निशुल्क संस्करण

सभी स्टोरीबोर्ड सार्वजनिक हैं और इसे किसी भी व्यक्ति द्वारा देखा और कॉपी किया जा सकता है वे Google खोज परिणामों में भी दिखाई देंगे।

व्यक्तिगत संस्करण

लेखक स्टोरीबोर्ड को सार्वजनिक करने या अनलिस्टेड के रूप में चिह्नित करने का विकल्प चुन सकता है। असूचीबद्ध स्टोरीबोर्ड को एक लिंक के माध्यम से साझा किया जा सकता है, लेकिन अन्यथा छिपी रहेंगे

शैक्षिक संस्करण

सभी स्टोरीबोर्ड और छवियां निजी और सुरक्षित हैं शिक्षक अपने सभी छात्रों के स्टोरीबोर्ड को देख सकते हैं, लेकिन छात्र केवल अपने स्वयं का ही विचार कर सकते हैं। कोई भी और कुछ भी नहीं देख सकता है। यदि वे साझाकरण की अनुमति देना चाहते हैं तो शिक्षक सुरक्षा को कम करने का विकल्प चुन सकते हैं।

व्यापार संस्करण

सभी स्टोरीबोर्ड निजी और माइक्रोसॉफ्ट Azure द्वारा होस्ट एंटरप्राइज क्लास फ़ाइल सुरक्षा का उपयोग कर पोर्टल के लिए सुरक्षित हैं पोर्टल के भीतर, सभी उपयोगकर्ता सभी स्टोरीबोर्ड को देख सकते हैं और कॉपी कर सकते हैं। इसके अलावा, किसी भी स्टोरीबोर्ड को "शेयर करने योग्य" बनाया जा सकता है, जहां स्टोरीबोर्ड के लिए एक निजी लिंक बाह्य रूप से साझा किया जा सकता है

4 व्यापारी प्रकार आप पर मुठभेड़ करेंगे Olymp Trade

विभिन्न प्रकार के ट्रेडर

अब, आइए 4 विभिन्न व्यापारियों के प्रकारों की समीक्षा करें जो आप भर में आ सकते हैं पर कारोबार कर रहा है Olymp Trade.

4 प्रकार के ट्रेडर जो आपको Olymp Trade पर मिलेंगे

ऐसे ट्रेडर जो वित्तीय ट्रेडिंग के बारे में कुछ नहीं जानते हैं

कुछ लोगों को लगता है कि पैसा बनाने के लिए ट्रेडिंग सबसे अच्छा तरीका है। फिर वे जैसे प्लेटफार्म से जुड़ते हैं Olymp Trade ट्रेडिंग के बारे में वास्तव में कुछ नहीं जानना। वे सिर्फ कहानियों को सच करना चाहते हैं कि कैसे जल्दी से $ 10 को सौ में बदल दिया जाए।

वे शायद आज़ाद होना चाहते हैं Olymp Trade डेमो खाता पहले। कुछ सफल लेनदेन के बाद, वे वास्तविक खाते में स्थानांतरित करने के लिए पर्याप्त आत्मविश्वास महसूस करेंगे।

और यहीं से समस्याएं शुरू होती हैं। ट्रेडिंग केवल पैसा जमा नहीं कर रही है, हरे या लाल बटन पर क्लिक कर रही है, और उच्च लाभ के साथ समाप्त हो रही है।

कुछ नहीं जानना

एक सफल व्यापारी बनने के लिए, आपको एक समझ प्राप्त करने की आवश्यकता है कैसे Olymp Trade प्लेटफ़ॉर्म काम करता है। आपको बनाना होगा एक पूंजी प्रबंधन रणनीति। आपको विभिन्न प्रकार की व्यापारिक रणनीतियों का उपयोग करना सीखना चाहिए, मूल्य चार्ट कैसे पढ़ें, और संकेतक का उपयोग कैसे करें। आपको अपनी भावनाओं पर नियंत्रण हासिल करना होगा ताकि वे आपकी निर्णय लेने की प्रक्रिया में हस्तक्षेप न करें।

और जब आप उपरोक्त सभी में महारत भावनात्मक व्यापारी हासिल कर लेते हैं, तो आप Olymp Trade वास्तविक खाते पर पहला ट्रेड करने के लिए तैयार हैं।

ट्रेडर जो ट्रेडिंग के बारे में सब कुछ जानते हैं

पिछले से बिल्कुल विपरीत, ये ट्रेडर बहुत अधिक जानते हैं। या वे ऐसा सोचते हैं कि वे जानते हैं। वे हमेशा नई तकनीकों और रणनीतियों की खोज में लगे रहते हैं।

वे कंप्यूटर से घंटों बैठे हैं, पढ़ रहे हैं कि लोग मंचों और व्यापारिक समूहों पर क्या लिख ​​रहे हैं। वे सब कुछ चाहते हैं, उनका मानना ​​है कि एक भी रणनीति सफलता नहीं ला सकती है। तो वे भी अन्य व्यापारियों में पैसा लगा सकते हैं ताकि वे ट्रेडिंग सिग्नल पकड़ सकें। उनके चार्ट हमेशा विभिन्न संकेतकों से भरे होते हैं। लेकिन उनके प्लेटफार्मों पर इस तरह की अराजकता केवल ट्रेडिंग प्रक्रिया को जटिल बनाती है।

बहुत अधिक जानना ट्रेडिंग को जटिल बनाता है

जो ट्रेडर बहुत अधिक जानते हैं, उन्हें Olymp Trade प्लेटफार्म पर कुछ सफलताएं मिलती हैं, लेकिन अधिकांश ट्रेड वे हार जाते हैं। समस्या यह है कि वे तकनीकों और नवीनतम पद्धति में बहुत अधिक विश्वास रखते हैं लेकिन ट्रेडिंग करने में नहीं।

भावनात्मक ट्रेडर

भावनात्मक ट्रेडर

वे त्वरित धन को लक्षित कर रहे हैं। उन्होंने व्यापारिक प्रतिभूतियों के बारे में सीखा सफल व्यापारी। उन्होंने सुना कि वहां बहुत पैसा है। और वे चाहते हैं कि वह उनका हो। और तेज।

ये व्यापारी व्यापारिक कला की मूल बातें सीखने के लिए मध्यम प्रयास करेंगे। वे खाता खोलेंगे, वे एक ट्रेडिंग योजना करेंगे, और कुछ पैसे कमाएंगे। लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रहेगा।

वे बस इतना ही चाहते हैं कि पैसा जल्दी बने। आखिरकार, वे ट्रेडिंग योजना को छोड़कर उच्च जोखिम के साथ खेलना शुरू करते हैं। कुछ जीत जाते हैं, लेकिन अधिकांश अपना सारा पैसा गवां बैठते हैं।

एक अलग तरह का भावनात्मक ट्रेडर भी है| जो जोखिम पसंद नहीं करता और पैसे खोने से घबराता है। लगातार कुछ नुकसानों के बाद, वह ट्रेड करने से डरने लगता है।

भावनात्मक व्यापारी अक्सर एक रणनीति का उपयोग करते हैं, लेकिन अक्सर गलत होता है। रणनीति स्वयं ठीक है, लेकिन वे इसे गलत समय या गलत बाजार में उपयोग कर रहे हैं।

इन ट्रेडरों के पास पहले से एक ट्रेडिंग योजना भी होती है। लेकिन जब भी कुछ गलत होता है वे भावनाओं में बहने लगते हैं।

भावनाएं अच्छी सलाहकार नहीं हैं। ट्रेडिंग में सफल होने के लिए, आपको तर्कसंगत रूप से सोचना होगा, आपको योजना का पालन करना होगा, और उपयुक्त रणनीतियों का उपयोग करना होगा। इसीलिए जैसे ही आप नोटिस करते हैं कि भावनाएं आपके हाथ से निकल रही हैं, एक ब्रेक लें। व्यापार बंद करो। केवल तभी वापस आएँ जब आपने मन को साफ़ कर दिया हो और आपको यकीन हो कि आपने सोच की स्पष्टता हासिल कर ली है।

ट्रेडर जो पैसा बनाते हैं

वे खरोंच से शुरू कर सकते भावनात्मक व्यापारी हैं। उन्होंने अभ्यास के माध्यम से व्यापार करना सीखा है, उन्होंने खोला है Olymp Trade खाता और अनुभवी नुकसान। लेकिन गहरे नीचे वे आश्वस्त हैं कि वे सफल व्यापारी बन सकते हैं।

इस प्रकार का ट्रेडर अच्छी तरह से तैयार होता है। उसके पास एक ट्रेडिंग योजना होती है, वह ट्रेडिंग इतिहास की समीक्षा कर चुका होता है, वह अच्छी पूंजी प्रबंधन रणनीतियों को लागू करता है और वह जानता है कि भावनाओं को कैसे नियंत्रण में रखा जाए।

सफल ट्रेडर

वे धैर्यवान होते हैं। वे जानते हैं कि सफलता एक दिन में नहीं मिलती। वे घंटों बाजारों का अध्ययन करते हैं और प्रवेश करने के अच्छे अवसर की प्रतीक्षा करते हैं। स्थिरता इसमें एक प्रमुख भूमिका निभाती है। छोटे कदम, छोटा मुनाफा अंततः आपको बहुप्रतीक्षित धन लाभ कराएगा।

आप किस प्रकार के ट्रेडर हैं?

ऐसा कोई ट्रेडर नहीं जिसके रिकॉर्ड में केवल जीत ही हों। हर किसी को कहीं न कहीं नुकसान उठाना पड़ता है। ऐसा ज्ञान की कमी या बहुत अधिक ज्ञान लगाने के कारण हो सकता है। यह भावावेश के कारण भी हो सकता है।

यदि आप एक सफल भावनात्मक व्यापारी व्यापारी बनना चाहते हैं तो धैर्य और अभ्यास आवश्यक है। शिल्प जानें और इसे अभ्यास में डालें। आपके पास एक स्वतंत्र है Olymp Trade अपने निपटान में डेमो खाता। निर्धारित करें कि कौन सी तकनीक और रणनीतियाँ आपके लिए काम करती हैं, उन लोगों को पीछे छोड़ दें जो नहीं करते हैं। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना न भूलें। और फिर आपको ट्रेडिंग की कला में आनंद मिलेगा।

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